上樓好還是下樓好？ 走樓梯也是鍛鍊，但下樓要比上樓更有用。圖片來源 / Getty Images. 在一項研究中，研究人員讓志願者試著走下10層樓梯然後再搭電梯上樓；或是爬10層樓梯但下樓可以坐電梯。他們需要每週做兩次上下樓梯運動，連續12週。
小 公園中的水池裡，常見麻雀開心戲水。 圖／123RF 麻雀台語稱「厝鳥仔」或「厝角鳥仔」，偏好在人類住家房屋的縫隙中築巢繁殖過生活，是與人類很親近的鳥種。 圖／潘致遠 麻雀為了清除身上的寄生蟲，會在比較乾燥的地方進行沙浴。 圖／潘致遠 麻雀蛋殼上的斑點據說是「雀班」之名的由來。 圖／維基百科 繁殖力強大的麻雀，是近年來數量變遷最讓人有感的鳥種。 圖／維基百科 收耕後的農地，常見大群麻雀集體覓食。 集體覓食效率高，遇到天敵較有機會躲過追殺，是繁殖季節後麻雀的生存之道。 圖／台南市野鳥學會 麻雀喜歡在民居附近築巢休憩。 圖／123RF 麻雀喜歡在樹洞中育雛，幼鳥會追隨親鳥很長一段時間。 圖／123RF 麻雀背部的羽色仔細看也很美，只因常見而被民眾或賞鳥人忽略。 圖／維基百科 文／胡雪綾
FORTUNE 2023.02.28 「本命星」と「月命星」の意味や星の出し方｜2つの組合せで分かる隠れた性格 九星気学では、その人の基本性格や相性、吉方位がわかるだけではなく、内面に隠れている性質や潜在意識も導き出せます。 そこで重要になるのが、本命星と月命星です。 この2つの組み合わせで、あなたの隠れた性格を知ることができるかも。 2023年の各星の運勢も紹介します。 feature（fortune） 開運・占い 目次 Contents 1 九星気学における本命星とは？ 意味を確認 2 本命星の出し方 3 月命星の出し方 4 本命星と月命星の組合せで傾斜宮が決まる 5 傾斜宮別の性格と相性 6 【2023年】九星別の運勢 7 最後に 九星気学における本命星とは？ 意味を確認
这个遗址在1960年被山西省人民政府公布为第二批省级文物保护单位，是了解历史的绝佳场所。 垣曲县还有许多其他的景点等待你去探索。 比如位于古城镇的小浪底库区，它是小浪底最大库容的所在地。 这里是北方较大的人工高原平湖，湖心有一座岛屿，盛产着各种美味的鱼虾，其中最著名的就是"黄河鲤鱼"。 每年的9月到次年的4月是游览的最佳时间，你可以在湖畔漫步，欣赏美丽的湖光山色。 垣曲县是一个真正值得你探索的地方。 这个山西的秘境之美，拥有着壮丽的自然景观和悠久的历史文化。 在这里，你可以领略到大自然的奇观，在古代的遗址中感受到历史的厚重。 垣曲县的风景名胜正在等待你的到来，它们将给你带来一次难忘的旅行经历。
長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。 藥物也可能會有所影響，例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變，也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是？...
中文維基百科 Facebook粉絲專頁 正式上線，邀請大家一同關注。 [ 關閉] 目次 三皇五帝 56 種語言 條目 討論 臺灣正體 閱讀 編輯 檢視歷史 工具 維基百科，自由的百科全書 「 三皇 」和「 五帝 」均重新導向至此。 關於其他用法，請見「 三皇 (消歧義) 」和「 五帝 (消歧義) 」。 此條目可能包含 原創研究 。 (2011年10月12日) 請協助補充參考資料、添加 相關內聯標籤 和刪除原創研究內容以 改善這篇條目 。 詳細情況請參見 討論頁 。 三皇五帝 是 中國 傳說 中的 君主 ，是「 三皇 」與「 五帝 」的合稱。 從三皇時代到五帝時代， 中華文明探源工程 稱其為 古國時代 ，在 夏朝 之前。 其歷年無確數，最少數千年。
Chinese Zodiac Fefe Ho Last updated on Jan 8, 2024 The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig.
金水夫妻是指一个人生辰八字中，出现金和水两个元素，可以算是五行缺少木和火的人。 这种夫妻之间的婚配容易出现激情过于强烈而缺乏理智、过于主观和情绪化的问题。 2、金水夫妻的优点 与其他五行缺少火和木的配对相比，金水夫妻的优点在于，金水配对相对稳定，相互之间的微妙关系和各自潜在的需求比较一致，配对之后的生活比较和谐。 这种婚配类型的夫妻，通常在共同的理智基础上，能够充分的体现彼此的优点和特长，相互补足，取得较为圆润的发展。 3、金水夫妻的缺点 金水夫妻的优点也伴随着一些缺 点。 其中最大的问题在于感情过于主观和情绪化。 由于配对缺乏了木和火元素，导致夫妻之间缺少一定程度的自我平衡，次序判断和表达情感的能力不够强。
・苗字（姓）の一番下と名前の一番上の画数を足した「人格」 ・苗字（姓）と名前の画数の合計数である「総格」 ・総格から人格を引いた「外格」 といった、それぞれの画数が持つ意味から占っていきます。 そのなかでも、名前の合計画数の「地格（地運）」は姓名判断においてどんな意味を持つのかを解説しましょう。 名前の合計画数である姓名判断における地格（地運）は、生まれてから青年期頃（20代後半ごろ）までの運勢や能力、性格や体質などをあらわすと言われています。 ここが大吉数であれば青少年期を幸運に過ごせ、反対に大凶数であれば苦労が多くなります。 ただし、姓名判断における地格（地運）は、天格（天運）の次に重要度は低いと言われており、この画数が凶数だったとしても運勢上はそれほど問題はありません。
下樓
